ごましお日記
2026-02
30km
2026.02.03 雪30kmJog in 100m×5（2243日目）
今日も距離踏んだ😆
2026.02.03
30km
WS
ジョギング
40km
2026.02.02 雪40kmジョグ（2242日目）
身体が軽くて40km走に変更！
2026.02.02
40km
ジョギング
20km未満
2026.02.01 トレミ12.1kmジョグ（2241日目）
今日は夕方トレミで走った👍
2026.02.02
20km未満
ジョギング
20km
2026.01.31 雪6kmジョグ + 雪100m流し×5（2240日目）
今日は軽く。 食事量を減らしてるので調子が良い✨
2026.02.02
20km
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30km 
