2026-01

20km未満

2026.1.8 トレミ5kmT(2217日目)

トレミでポイント練習✨
20km

2026.1.7 雪27kmジョグ(2216日目)

天気が落ち着いてて走りやすかった👍
20km

2026.1.6 雪21kmジョグ(2215日目)

緩ジョグで繋ぐ日々👍
20km

2026.1.5 雪20kmジョグ(2214日目)

昨日のざふざふ雪が氷に進化。 走りやすい道を選びながら🏃‍♂️
20km

2026.1.4 雪15kmPR(2213日目)

急遽トラックでポイント練習👍
20km

2026.1.3 雪23kmジョグ(2212日目)

−11℃でラン。 空気が冷たかった🥶
20km

2026.1.2 雪20kmE + 雪100m流し×10(2211日目)

雪あったけど、可能な限りグリップ効かせて走った💪 結構良かったんじゃない?✨
40km

2026.1.1 雪40.3kmジョグ(2210日目)

走り始めはロング走🏃‍♂️。 −6℃で雪、眼鏡に氷柱完成😅
20km

2025.12.31 雪20kmジョグ(2209日目)

走り納めは雪道で👍
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