20km未満 2026.1.8 トレミ5kmT（2217日目）
トレミでポイント練習✨
2026-01
20km未満 
20km 2026.1.7 雪27kmジョグ（2216日目）
天気が落ち着いてて走りやすかった👍
20km 2026.1.6 雪21kmジョグ（2215日目）
緩ジョグで繋ぐ日々👍
20km 2026.1.5 雪20kmジョグ（2214日目）
昨日のざふざふ雪が氷に進化。
走りやすい道を選びながら🏃♂️
20km 2026.1.4 雪15kmPR（2213日目）
急遽トラックでポイント練習👍
20km 2026.1.3 雪23kmジョグ（2212日目）
−11℃でラン。
空気が冷たかった🥶
20km 2026.1.2 雪20kmE + 雪100m流し×10（2211日目）
雪あったけど、可能な限りグリップ効かせて走った💪
結構良かったんじゃない？✨
40km 2026.1.1 雪40.3kmジョグ（2210日目）
走り始めはロング走🏃♂️。
−6℃で雪、眼鏡に氷柱完成😅
20km 2025.12.31 雪20kmジョグ（2209日目）
走り納めは雪道で👍