20km 2025.8.31 20kmE（2087日目）
コントロールして走れた✨
2025-08
20km 
20km未満 2025.8.30 1km×3本（2086日目）
気分転換にインターバル走👍
20km未満 2025.8.29 15kmE（2085日目）
今朝はお疲れ気味😫
20km 2025.8.28 21kmE + WS100m（2084日目）
綺麗なビルドアップ走ができた✨
20km 2025.8.27 27kmジョグ（2083日目）
オールアウトの日々は続く😂
20km 2025.8.26 15kmE（2082日目）
普段通り、湿度でオールアウト🥵
20km未満 2025.8.25 14kmE（2081日目）
距離を抑えてペースアップ👍
20km 2025.8.24 20kmE（2080日目）
無理してしまった🥵
20km 2025.8.23 遠野マラソン10km（2079日目）
10kmはキツい！！
20km未満 2025.8.22 出張ラン_12kmE（2078日目）
出張ラン。
涼しくて走りやすかった✨