20km 2025.8.26 15kmE（2082日目）
普段通り、湿度でオールアウト🥵
2025-08
20km 
20km未満 2025.8.25 14kmE（2081日目）
距離を抑えてペースアップ👍
20km 2025.8.24 20kmE（2080日目）
無理してしまった🥵
20km 2025.8.23 遠野マラソン10km（2079日目）
10kmはキツい！！
20km未満 2025.8.22 出張ラン_12kmE（2078日目）
出張ラン。
涼しくて走りやすかった✨
20km未満 2025.8.21 11kmジョグ + 1kmTT（2077日目）
ペース上がらずジョグになってしまった笑
20km 2025.8.20 20kmE + WS100×2（2076日目）
湿度が高くしんどかった😂
20km 2025.8.19 16kmジョグ + 6kmBU（2075日目）
長女が自転車で並走してくれた☺️
20km未満 2025.8.18 6kmM + 1kmTT（2074日目）
粘れた👍
20km 2025.8.17 帰省ラン_21kmE（2073日目）
距離少なめのつもりが、いつも通り走った✨