20km 2025.7.9 出張ラン_20kmE（2034日目）
ビルドアップ意識。
意外にも走りやすかった👍
2025-07
20km 
20km 2025.7.8 出張ラン_22kmE（2033日目）
出張ラン。
カラッとしてて走りやすかった♪
20km 2025.7.7 20kmE（2032日目）
滝汗、湿度が高い！
20km 2026.7.6 21kmE（2031日目）
風が強くて助けられた👍
20km 2025.7.5 21kmE（2030日目）
雨に助けられ快走✨
20km未満 2025.7.4 22kmE（2029日目）
地獄のようにキツかった😂
20km未満 2025.7.3 5kmT（2028日目）
暑くてめちゃくちゃキツかった😂
20km 2025.7.2 20kmE（2027日目）
終始安定、良いランだった✨
20km 2025.7.1 20kmE（2026日目）
しっかり20km走った。
快走✨