20km未満 2025.6.30 14kmE（2025日目）
回復を意識して走った👍
2025-06
20km未満 
30km 2025.6.29 32kmE（2024日目）
涼しくて走りやすかった✨
20km未満 2025.6.28 6kmPR（2023日目）
疲労が溜まり気味。
20km未満 2025.6.27 6kmM（2022日目）
ここ最近では涼しく、走りやすかった✨
20km未満 2025.6.26 16kmE（2021日目）
初めの1kmでバテ気味🥵
ペースはキロ5笑
20km未満 2025.6.25 15kmBU（2020日目）
連日キツい！
暑さに慣れない😂
20km未満 2025.6.24 17kmBU（2019日目）
序盤は非常にキツかった！
20km未満 2025.6.23 1kmリカバリー（2018日目）
疲労を考慮して回復日とした👍
30km 2025.6.22 32kmE（2017日目）
夏の30km走はしんどい！
20km未満 2025.6.21 15kmBU（2016日目）
暑さと湿度でバテバテ🥵