ごましお日記
2025-04
20km
2025.4.4 21.1kmE（1938日目）
余裕をもって走れた✨
2025.04.04
20km
Eペース
20km
2025.4.5 30kmE（1939日目）
快走✨ 昨日の刺激が良かったのかな。
2025.04.04
20km
Eペース
20km未満
2025.4.3 5kmT（1937日目）
長男体調不良で時短練。 久々のTペース💡きつかった！
2025.04.04
20km未満
Tペース
ペースランニング
20km
2025.4.2 21kmE（1936日目）
シャワーラン☔️ やる気がなく惰性で走った笑
2025.04.02
20km
Eペース
20km
2025.4.1 20.2kmE（1935日目）
身体が重い。普通に太った🤭
2025.04.01
20km
Eペース
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20km 
