ごましお日記
2025-02
30km
2025.2.8 雪道30kmEペース走(1883日目)
雪はあるが、風弱く天気が良かった。 走れる内にと、軽めのロング走を実施した✨
2025.02.08
30km
Eペース
20km未満
2025.2.7 雪道14kmジョグ(1882日目)
昨日続き雪と強風⛄️ 軽めのランで終了。
2025.02.07
20km未満
ジョギング
20km未満
2025.2.6 雪道12kmジョグ(1881日目)
予報通り雪が積もった⛄️ 風が強いし軽く走って終わり。
2025.02.06
20km未満
ジョギング
30km
2025.2.5 30kmEペース走(1880日目)
暴風🌪️ 住宅街で風を抑え、余裕を持って30km走完遂✨
2025.02.05
30km
Eペース
20km未満
2025.2.4 2kmリカバリー(1879日目)
左膝が少し痛むのでリカバリー。
2025.02.04
20km未満
Eペース
20km
2025.2.3 20kmEペース走(1878日目)
天気が良く、いいペースで走れた。 気持ちが良い✨
2025.02.03
20km
Eペース
40km
2025.2.2 40kmEペース走(1877日目)
雪は溶け、天気良好☀️ 余裕を持って40km走、良い練習ができた✨
2025.02.03
40km
Eペース
20km
2025.2.1 22kmEペース走(1876日目)
2月も出だし好調! 融雪剤の影響で走りにくかったけどね⛄️
2025.02.01
20km
Eペース
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