20km未満 2024.1.31 1kmリカバリージョグ（1509日目）
「食欲人」は読んだが、食品に対する知識を深めることができた。
2024-01
20km未満 
20km 2024.1.30 20kmジョグ（1508日目）
昨日より右股関節の痛みはあったが、何とか20kmジョグができた。
20km 2024.1.29 22kmEペース走（1507日目）
1507日目 22kmEペース走
1507日目 22kmEペース走
1507日目 22kmEペース走
1507日目 22kmEペース走
今日のランニング
1507日ランニング休まず継続中。
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20km未満 2024.1.28 2kmリカバリージョグ（1506日目）
相変わらず右股関節が痛いので予定変更。軽めのジョグにした。
20km未満 2024.1.27 2kmリカバリージョグ（1505日目）
子供達と遊びなが走った。
20km 2024.1.26 20kmジョグ（1504日目）
8日振りに20km。
20km未満 2024.1.25 15kmジョグ（1503日目）
トレーニングステータスがディトレーングになった。僕だって速く走りたい！
20km未満 2024.1.24 1kmリカバリージョグ（1502日目）
1502日目 1kmリカバリージョグ
今日のランニング
1502日ランニング休まず継続中。
・1kmリカバリージョグ（ave6'47/km）。
使用シューズ：ペガサス38。
長引く右股関節痛
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20km未満 2024.1.23 12kmジョグ（1501日目）
キロ6で走れるまで回復できた。
20km未満 2024.1.22 10kmジョグ（1500日目）
距離は伸ばせたが、ペースは上がらず。
股関節の状態は、昨日と同じだ。