身体データ 2022年11月1日 身体データ 2022年11月1日の身体データになります。 2022年11月1日 体重 2022年11月1日 体脂肪率 2022年11月1日 VO2Max ・体重63.15kg。 ・体脂肪率13.4%。 ・VO2... 2022.11.01 身体データ
20km未満 2022.10.31 1kmリカバリー（1052日目） 1052日休まずランニング継続中。 本日は午前6:48からランニング。 走行距離1km、ペースは6'08/km。 1052日目 1kmリカバリー 2022年10月 走行距離 ペガサス38 今日でしっ... 2022.11.01 20km未満リカバリージョグ
身体データ 