今日のランニング
1972日ランニング休まず継続中。
・21kmE（ave4’29″/km）。
使用シューズ：ペガサス39。
調子が良い
4’56″→4’21″/km。
今日は快走。
昨日ペースが速めだったので今日は抑えるつもりだった。
脳がそう決めても、身体には勝手に動いた。
ペースのわりには心拍数が低く、ラン中の疲れは大してなかった。
ラン後の疲労感だって問題ない。
2~3週間ほど前から副鼻腔炎の症状があり、昨日ようやく受診。
薬を飲み始めた効果もあるのかな。
何はともあれ、調子は上向きのようだ。
明日のランニング予定
1km×10。
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