2025.4.30 出張ラン2kmリカバリー(1964日目)

20km未満
1964日目 2kmリカバリー

今日のランニング

1964日ランニング休まず継続中。

・2kmリカバリー(ave6’11″/km)。

使用シューズ:ズームライバルフライ3。

前橋に出張

初めての前橋かな。

関越自動車道を走るのも初めて。

サービスエリアで間食はちょこちょこした。

前橋で食べ放題を堪能した後、ホテル周辺をランニング。

食べた割には身体は軽かった。

今日は回復優先。

月間走行距離

今月は562km走った。

大会は2回中、2回DNS。

それはそれとして、距離は踏めたと思う。

怪我もなく、まずまずのペースで走れたかな。

来月は5月。

まだ距離を踏める。

6月になると、暑さでロング走が怪しくなってくるからね。

明日のランニング予定

20kmE。

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