今日のランニング
1961日ランニング休まず継続中。
・35kmE（ave4’36″/km）。
使用シューズ：ペガサス39。
花巻ハーフDNS
4’58″→4’27″/km。
花巻ハーフはDNS。
なので普段通りロング走を実施。
ちなみにロング走は35kmは走りたいところ。
よって35km走った。
脚が弱くなったと思う。
良い時は35kmは軽く走れたから。
また秋に向けて脚を作っていこう。
来月は奥州でフルがある。
そこに向けて仕上げていこう。
出場するかは分からないけど。
大会は出たくなるまで待つことにしよう。
明日のランニング予定
20kmE。
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