



今日のランニング
1929日ランニング休まず継続中。
・20kmE(ave4’33″/km)。
使用シューズ:ペガサス39。
気持ち良いラン
昨日一昨日の刺激がうまく入ったのか、今日は気持ち良くペースアップした。
少し苦しい時もあったが、終始余裕を持って走ることができた。
風が強く、走りにくさはあった。
でも雪がないし、気温もマイナスではない。
冬の厳しさに比べれば大したことはない。
そして今日は寝坊せず、予定通りのランができて良かった。
明日のランニング予定
20kmE。
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