2025.3.22 36.2kmE(1925日目)

30km
1925日目 36.2kmE

今日のランニング

1925日ランニング休まず継続中。

36.2kmE(ave4’48″/km)。

使用シューズ:ペガサス39。

ロング走

練習でロング走をするのは2週間振り。

40km走をしたかったが、強風でやる気が出ず、36.2kmで終わり。

正直よく頑張ったと思う。

調子もイマイチで走っていても地味にキツかった。

それなりに余裕はあるんだけどね。

走り終わった後の疲労感は、普段より多い。

うーん、調子が悪いかもね。

しっかり休んで明日に備えよう。

今日から弟が子供達を連れてやってくる。

明日のランニング予定

20kmE。

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