




今日のランニング
1925日ランニング休まず継続中。
・36.2kmE(ave4’48″/km)。
使用シューズ:ペガサス39。
ロング走
練習でロング走をするのは2週間振り。
40km走をしたかったが、強風でやる気が出ず、36.2kmで終わり。
正直よく頑張ったと思う。
調子もイマイチで走っていても地味にキツかった。
それなりに余裕はあるんだけどね。
走り終わった後の疲労感は、普段より多い。
うーん、調子が悪いかもね。
しっかり休んで明日に備えよう。
今日から弟が子供達を連れてやってくる。
明日のランニング予定
20kmE。
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