2025.3.21 23.2kmE（1924日目）

今日のランニング

1924日ランニング休まず継続中。

・23.2kmE（ave4’37″/km）。

使用シューズ：ペガサス39。

ペースは抑えて

昨日は少しペースを上げて走ったので、今日は抑えた。

意識してペースを抑えても、上がってしまうのは許容しながら気楽に走った。

おかげで走り終わった後の疲労感は少なく快走だった。

最終的にave4’37″/kmになった。

少しづつコンディションが上がってきているかもしれない。

まぁ焦らず継続していこう。

明日のランニング予定

35kmE。