今日のランニング
1921日ランニング休まず継続中。
・25kmE（ave4’37″/km）。
使用シューズ：ペガサス39。
朝ランせず
朝は身体中が浮腫んでいた。
実は昨日からだったが、今朝起きても解消されてなかった。
寝たのが2時過ぎ、起きたのが6時半。
子供達の準備あるので朝は走れず。
その後、掃除やら色々として走ったのは13時くらいから。
20km予定してたけど、気分が乗ったので25km走った。
気分が乗ったとか言っても、走り始めがキツかった。
20km走れるかな、と頭をよぎったが後半は調子が戻った。
東京旅行でほとんど走らなかったが、走る感覚は鈍ってなかった。
とは言っても、板橋シティマラソンで距離は踏んでるしね。心配する必要はなかったか😆
明日のランニング予定
20kmE。
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