今日のランニング
1915日ランニング休まず継続中。
・20kmE（ave4’32″/km）。
使用シューズ：ペガサス39。
仕上がりは順調
板橋シティマラソンまで4日。
日に日に疲労は抜けている実感はある。
仕上がりは順調。
当日の天気が悪そうだが、悪天候でも走ってるので問題はない。
ただただ面倒なだけ。
今日も無理なく、可能な限りペースは上げた。
4’30″/km前後で巡航。
17kmから左膝がピキピキ痛み出した。
フォアフットの着地をより意識すると痛みは和らいだ。
やはりフォームは大切だと思う。
明日のランニング予定
20kmE。
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