



今日のランニング
1904日ランニング休まず継続中。
・25.2kmE(ave4’46″/km)。
使用シューズ:ペガサス39。
予定より距離を踏んだ
天気は良好、風は弱め。
今日は20kmを予定してたが25.2km走った。
走りやすい気候で距離を踏めた。
本音を言えば30km走りたかったが、子供達の歯医者の時間が迫っている為できなかった。
昨日は回復日だった。
その翌日は調子が上がりにくい。
そして後半の疲れが少ない。
今日もそんな感じ。
11km過ぎたところで、やっと調子が出てきた。
20kmを過ぎると更に調子は上がった。
先ほど述べたように30km踏みたかったが、時間の制約があり25.2kmで終了。
悪くない走りだった。
明日のランニング予定
30kmE。
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