





今日のランニング
1902日ランニング休まず継続中。
・36.2kmE(ave4’44″/km)。
使用シューズ:ペガサス39。
珍しく終盤に疲労感
風は強めだったが、天気が晴れたのでロング走。
40km走るつもりだったが、36.2kmで止めた。
普段は終盤にかけて調子を上げていく感じなのだが、今日は違った。
30kmくらいから疲れが気になったのだ。
ペースが落ちることもないし、心拍数が上がることもなかった。
終始安定してた。
予定通り40km走っても良かったかもしれないが、念の為36.2km中断した。
ラン後の疲労感はいつも通り。
中断しておいて良かったかな。
明日のランニング予定
5kmジョグ。
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