




今日のランニング
1885日ランニング休まず継続中。
・雪道15kmE(ave5’21″/km)。
使用シューズ:ペガサス39。
緩ペースで少し焦る
連日雪でペースは上がらない。
そしてモチベーションも低い。
それがペースが上がらない1番の要因かなと思う。
6時前から走り出し外は真っ暗。
しかし6時を過ぎると少し青暗くなってきた。
日が昇る時間が早まってきた。
もうすぐ春。
雪を早くなくなれ!
昨日今日と緩ペースで走った。
連日緩いと物足りないし、少し焦る。
ただそれは仕方ない。
走っただけでもいいのだ!
それに左膝の痛みが和らいだしね。
昨日は焼肉食べ放題に行った。
気分転換になって良かった。
明日のランニング予定
25kmE。
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