



今日のランニング
1881日ランニング休まず継続中。
・雪道12kmジョグ(ave5’08″/km)。
使用シューズ:ペガサス39。
疲労を溜めない
予報通り雪が積もり、風が強かった。
モチベーション上がらないし、悪い意味で脚の筋肉に張りがあるので、軽く走るに留めた。
今日はペースが上がらなかった。
雪?疲労?
いやモチベーションが低いからだろう。
一晩で雪が結構積もったが、新雪なので滑ることはあまりなかった。
脚の張りがいい具合に解れ、疲労を溜めることもなく良かった。
明日のランニング予定
20kmジョグ。
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