今日のランニング
1868日ランニング休まず継続中。
・20.3kmジョグ（ave5’19″/km）。
使用シューズ：ペガサス39。
勝田マラソンは断念
今日から普段通り走った。
走り続けることはできた。
問題点は5’10″/kmあたりから急に怠くなってしまうこと。
これではダメだ。
ということで2日後の勝田マラソンの出場を断念することにした。
今回はアデノウイルスに感染したが、復帰してみると発見があった。
それは心拍がイカれてなかったこと。
喘息や肺炎になると、心拍がイカれてしまう。
それに伴い、コンディションを戻すにはある程度の期間が必要だった。
今回はそれがない。
ウイルスさえなくなってしまえば、復調するは早いかもしれない。
過去最低の体重
体重が56.8kgと過去最低。
小1入学時で50kgあった超肥満児としては、何だか不思議な気持ちだ。
先月湘南で自己ベスト出した時は、61~62.5kgあたりのはず。
ここまで絞れたのに勝田に出られないのは悔しい。
3月の板橋に向けて、再度頑張るぞ！
明日のランニング予定
20kmE。
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