


今日のランニング
1866日ランニング休まず継続中。
・1kmリカバリー(ave6’28″/km)。
使用シューズ:ペガサス39。
熱下がる
昨日は寝てても辛い状況だったが、今日は熱が下がりだいぶ楽になった。
まだ腹痛は残るが、昨日ほどではない。
今日は大事をとって1km走って終わり。
出かけることもできたし、昨日では考えられなかったこと。
回復はしっかりとしているので、明日はもっと良くなっているはず。
楽しみにしておこう。
明日のランニング予定
5kmE。
1866日ランニング休まず継続中。
・1kmリカバリー(ave6’28″/km)。
使用シューズ:ペガサス39。
昨日は寝てても辛い状況だったが、今日は熱が下がりだいぶ楽になった。
まだ腹痛は残るが、昨日ほどではない。
今日は大事をとって1km走って終わり。
出かけることもできたし、昨日では考えられなかったこと。
回復はしっかりとしているので、明日はもっと良くなっているはず。
楽しみにしておこう。
5kmE。
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