今日のランニング
1853日ランニング休まず継続中。
・22.2kmE（ave4’31″/km）。
使用シューズ：ズームライバルフライ3。
復調の兆し
今日は良いテンポで走れた。
ave4’31″/kmで22.2km。
このくらいペースで走れたのは1ヶ月振り。
肺炎の薬が終わり1週間。
順調に回復しているようだ。
しかし、少しキツかった。
このペースをこなせれば最高だ。
155bpmだったが140bpm台となればベストだろう。
勝田マラソンまで2週間弱。
何とかスタートラインに立てそうだ。
明日のランニング予定
20kmジョグ。
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