2025.1.8 23.2kmEペース走（1852日目）

今日のランニング

1852日ランニング休まず継続中。

・23.2kmE（ave4’43″/km）。

使用シューズ：ペガサス39。

良い調子

今日も快走できた。

欲を言えば、余裕を持って4’30″/km台で走りたいところだが。

それでも肺炎後としては、順調に回復できている。

少しキツさを感じながら、継続するには余裕があった。

軽めのキツさを感じながら走る方が、調子が上がるし、疲労が少ないように感じる。

明日からまた雪。

積もらなければいいなぁ。

明日のランニング予定

20kmジョグ。