2025.1.5 23.2kmEペース走（1849日目）

今日のランニング

1849日ランニング休まず継続中。

・23.2kmE（ave4’47″/km）。

使用シューズ：ペガサス39。

辛抱して継続

内容的には悪くないように見える。

しかし走りに余裕がなく、フォームがしっくりとこない。

これでは見かけだけの練習で、走りに大切なものが欠けてしまっている。

ここでムキになってスピードを求めすぎても怪我を招く可能性が高い。

しっかりと距離を踏みながら、辛抱強く継続していこう。

明日のランニング予定

20kmジョグ。