今日のランニング
1841日ランニング休まず継続中。
・雪道30分ジョグ（ave5’40″/km）。
使用シューズ：ペガサス39。
順調に回復
今日は2km程で走り終わる予定だったが、もう少しいけそうだったので30分走った。
距離にすると5.3km。
順調に回復している。
走行中の咳と痰が減った。
明日はどのくらい走れるか、楽しみだ。
明日のランニング予定
5~10kmジョグ。
2024.12.28 雪道30分ジョグ（1841日目）
20km未満
20km未満
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