今日のランニング
1831日ランニング休まず継続中。
・26.2kmE（ave4’54″/km）。
使用シューズ：ズームライバルフライ3。
本調子はまだまだ先か
出張ラン。
昼から走り出す。
30km以上走る、いう野心を胸に。
昨日より咳と痰は楽に感じた。
それでも酷かった。
心拍数は高く、ペースアップすると疲れてしまう。
加えて咳と痰が余計に酷くなる。
悔しいが26kmで終了。
残念ながら30km走れなかった。
それでもいけるところまでは頑張った。
本調子まで程遠い。
1週間後には治っててほしいな。
明日のランニング予定
20kmE。
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