今日のランニング
1824日ランニング休まず継続中。
・25.2kmE（ave4’42″/km）。
使用シューズ：ペガサス39。
好酸球性副鼻腔炎
昨日病院で好酸球性副鼻腔炎と診断された。
そして昨夜は発熱。
ここずっと体調が芳しくなかったから。
今朝は熱は下がり、大丈夫かと思い走り出した。
序盤は4’30″/km台だったが、10km手前でキツくなりペースを保てなくなる。
以降、4’40″/km台で走り続けた。
途中、2~3度休む始末。
30km走予定してたけど、これはダメだと中断した。
2ヶ月前も副鼻腔炎で39度の発熱。
今回は37度台だけど、翌日心肺がキツいのは同じだな。
昨日少し出力上げて走っておいて良かった。
ここから数日は、4’30″/km切って走れないかもしれないからね。
ん？昨日やる気が出なかったのは、これが原因か？
明日のランニング予定
20kmE。
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