今日のランニング
1812日ランニング休まず継続中。
・11kmE（ave4’46″/km）。
使用シューズ：ペガサス37。
湘南国際マラソンまで2日
あと2日で湘南国際マラソン。
やっと走れる。
緊張というより「走りたい！」という気持ちが強い。
これまで、前向きにフルマラソン大会を迎えたことはない。
練習の満足度、そしてコンディションが良いという証拠だろう。
今日は出張の都合上、普段より早い時間で走った。
雨が降っていて、メガネの水滴と車のヘッドライトの反射が眩しくて、走りにくかった。
6時を過ぎて、明るくなるにつれて、眩しさは気にならなくなった。
良いテンポで走れたが、心拍数が148bpm。
何でこんな高いのか分からない。
気に入らないが、どうにもならないことだから仕方ない。
ラン後の疲労感はないので、そこは割り切ろう。
後は体調管理に気をつけよう！
明日のランニング予定
1~2kmリカバリー。
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