今日のランニング
1811日ランニング休まず継続中。
・16.2kmE（ave4’49″/km）。
使用シューズ：ペガサス37。
無理のない快適なペース
3日後の湘南国際マラソンに向け、今日から調整。
16.2kmと少し距離を減らした。
走り終わった後の疲労感が少なくバッチリだ。
今日は普段よりペースが上がらず。
昨日の疲労だろうか。
気にしても仕方ないので、ほとんど時計を見ずに走った。
時折雨が降り、風が強かったが、気温が高めで走りやすかったと思う。
明日も距離は少なめし、少しづつ疲労を抜いていく。
今回は怪我や体調不良がなく怖い（笑）。
明日のランニング予定
10kmE。
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