今日のランニング
1803日ランニング休まず継続中。
・8kmMペース走(ave4’00″/km)。
使用シューズ:ズームフライ5。
自然にキロ4で走れた
USJは2日目。
今朝は5時半過ぎに起床。
オープン前に並ぶ為、走る時間がなかった。
1度退園し際、その隙間時間を使って走った。
できるだけ速く、かつ自然に走れるペース、を意識して。
昼食を食べ過ぎていたので、4’20″/kmくらいだろうと思っていた。
実際走り出すと4’00″/km。
全くキツくなく、キロ4で走っている感じはなかった。
仕上がりが良いのかな。
時間の都合上、8kmで終了。
走り終わるとスッキリ。
その後のUSJは、更に楽しむことができた。
明日のランニング予定
10kmE。
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