今日のランニング
1791日ランニング休まず継続中。
・5.3kmジョグ（ave5’16″/km）。
・WS100m×2本（19″-19″）。
使用シューズ：ペガサス37。
大会は2日後
2日後、栗原ハーフマラソンを控えている。
このコースは昨年初めて走ったが、平坦で走りやすく、自己ベストを狙えるコース。
現状、自己ベスト狙えるかは分からないが、チャレンジしてみる価値はある。
昨日まで走り込んでいるので、疲労は溜まっている。
今日走った感じでも、結構な疲労感を感じた。
5.3kmジョグした後は、100mを2本を軽く流して終わり。
今日と明日で疲労が抜ければ、大会当日はそれなりに走れると思っている。
明日のランニング予定
1kmリカバリー。
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