今日のランニング
1778日ランニング休まず継続中。
・1kmリカバリー（ave5’30″/km）。
使用シューズ：ペガサス37。
気楽に過ごす
朝から長女、二女とイオンとその周辺にある公園で遊んだ。
私はほぼ見てるだけだったけど、15時半くらいまで遊んだ。
イオンでは原西さん、大西ライオンさんのお笑いライブを無料で見れて、結構面白かった。
公園では、遊具や知らない子と鬼ごっこしたりと楽しそうだった。
使命感で運動するより、自然に運動する方が心身共に健康に良いよね。
その合間、公園で軽く走って今日は終わり。
明日は盛岡シティでフルマラソンだからね。
1日中出かけてたせいか、意外に疲労があったりする。
まぁ、一昨日も30km走してるしね。
今回は出場を諦めてたから、そこら辺は仕方ない。
喘息と副鼻腔炎が回復してきて、出場できるだけでもありがたいことよ。
明日のランニング予定
盛岡シティマラソン。
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