今日のランニング
1774日ランニング休まず継続中。
・11kmジョグ（ave5’49″/km）。
使用シューズ：ズームライバルフライ3。
副鼻腔炎
今日は出張ラン。
呼吸が少し楽になってきた感じ。
でも何か身体が重かった。
そして昼前から体調不良。
出張から帰宅して体温測定。
何度か測ったが、1番高いのは38.7度だった。
先週も40度の発熱があった。
耳鼻科を受診。
以前から何となく分かっていたが、副鼻腔炎と診断された。
やはりそうか。
まずはしっかり治そう。
抗生剤が処方されてた。
飲むことは嫌だが、仕方ないと割り切る。
早く治して、元気になりたい。
明日のランニング予定
10kmジョグ。
もしくは1~3kmリカバリー。
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