2024.10.17 1kmリカバリー(1769日目)

20km未満
1769日目 1kmリカバリー

今日のランニング

1769日ランニング休まず継続中。

・1kmジョグ(ave6’08″/km)。

使用シューズ:ペガサス39。

久々の喘息

走り初めて5年近くが経つが、その間は喘息の発作は起きなかったと記憶している。

走り始める以前は、季節の変わり目に少し息苦しさを感じることはあった。

「走ると喘息起きないんだなぁ」と思っていたが、発作を起こしてしまった。

っていうか、盛岡シティの10日前に発作起こさなくてもいいのに。

残念ではあるが、盛岡シティはDNSを検討する必要がある。

療養にどれだけの期間を要するか、その後の走りでどれだけのペースで走れるか。

それらを踏まえた上で、盛岡シティの出場は判断したい。

明日のランニング予定

1kmリカバリー。

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