今日のランニング
1768日ランニング休まず継続中。
・15kmジョグ（ave5’44″/km）。
使用シューズ：ペガサス37。
体調不良
ゆっくりジョグしていたが148bpm。
後半は150bpmを超えたし、ラン中は違和感を感じていた。
昨日の42.2km走の疲労かな？と思っていた。
ラン後、どんどん体調が悪くなり、夜に発熱。
一時は39度越え。
そして呼吸が苦しくなる。
「ひゅー、ひゅー」と気管支が狭くなる、久しぶりの息苦しさ。
これは喘息だ。
盛岡シティが近く、走れるか心配であるが、まずは療養に励もう。
明日のランニング予定
10~16kmジョグ。
コメント