今日のランニング
1753日ランニング休まず継続中。
・10kmジョグ（ave5’38″/km）。
使用シューズ：ペガサス37。
考え事をしながらのんびり走った
昨日は、仕事で決断が必要な出来事があり、少し悩んでいる。
2kmだけ走り、回復日にするつもりだったが10km走った。
おかげで頭がスッキリ。
ゆっくりしたペースで走った。
天気が良く、とても気持ちの良いランニングとなった。
実際、考え事をしながといってもそこまでではない。
仕事のことは何となく「ふわ」っと程度で、ただ前向きになっていくのが気持ち良かった。
適度な運動はした方が良いと改めて実感した。
明日のランニング予定
2km×3本インターバル走。
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