今日のランニング
1703日ランニング休まず継続中。
・16kmEペース走（ave4’47/km）。
・WS100×2本（19″-20″）。
使用シューズ：ペガサス37。
悩んだが走った
予定は1kmだけ。
でも何かそわそわして走りたい気持ちが強い。
まぁ台風が接近中で明日走れるか分からないし、午前に妻の実家から1人帰って余裕があるというのも大きい。
結局は普段通り走ることにした。
20kmの予定で走りだし、身体が軽く勝手にペースアップ。
4’40/kmまで上がってしまうので、4’50/kmくらいに抑えながら。
こんな感じで余裕で走っていたが、12kmくらいで異様な疲れ。
シューズが水没していて、湿度にやられたのだろう。
今日は休足日だったのだ。
無理しても仕方ないので16kmでやめた。
最後は流しを2本入れて終わり。
日は出てないけど、台風到来前の湿度は異様だね。
ただ日が出てなくて、本当助かった。
明日のランニング予定
5kmPR。
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