今日のランニング
1689日ランニング休まず継続中。
・1kmリカバリージョグ（ave6’04/km）。
使用シューズ：ペガサス37。
大会翌日の疲れ
昨日はメロンマラソンで10km走った。
タイムは練習と同じ、距離も短めということで疲労はほぼなし。
20km程走っても良かったが、予定通り回復日とした。
怪我してら嫌だからね。
昨夜はオリンピックのアメリカバスケの予選を観戦し、就寝が夜中3時になってしまった。
その為、朝起きるの辛かった。
それでも何とか1km走って終了。
寝不足で身体が重かったな。
明日のランニング予定
1kmリカバリージョグ。
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