今日のランニング
1614日ランニング休まず継続中。
・1kmリカバリージョグ（ave7’00/km）。
使用シューズ：ペガサス37。
走りたくなかったので1kmで終わり
昨日は友人と夜中1時まで語り合った。
こんな遅くまで友人といることもあまりない。
もうね、楽しくて時間を忘れていた。
ただその代償は大きく、疲れが酷かった。
朝は起きれないし、1日中元気が出なかった。
身体も動かないし。
慣れないことをすると、こんな感じになるんだね。
走るのが嫌で仕方なく、軽く1km走って終わり。
身体が重くて大変だった。
明日のランニング予定
20kmEペース走。
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