2024.4.24 20kmジョグ（1593日目）

今日のランニング

1593日ランニング休まず継続中。

・20kmジョグ（ave5’35/km）。

・WS100*2（19″-19″）。

使用シューズ：ペガサス37。

ゆっくりジョグ

強風予報だったが、考えていたよりも風が強くて走るのが大変だった。

疲れもあったので、緩いジョグにした。

身体が温まってくると欲が出て、ペースアップしたくなった。

そこは我慢して、今日はとことん楽に走った。

最後は久しぶりにWS100を2本走って終わり。

明日のランニング予定

1kmリカバリージョグ。