2024.3.12 2kmリカバリージョグ（1550日目）

今日のランニング

1550日ランニング休まず継続中。

・2kmリカバリージョグ（ave6’45/km）。

使用シューズ：ペガサス37。

リカバリー

今日はしっかり休足し、明日のポイント練習に備えよう。

といった流れだったが、体調が良くない。

長女、次女が体調不良でもらってのだろう。

2ヶ月のポイント練習はお預けとなりそうだ。

この際、左膝を回復させよう。

明日のランニング予定

1kmリカバリージョグ。