2024.2.27 2kmリハビリジョグ（1536日目）

今日のランニング

1536日ランニング休まず継続中。

・2kmリハビリジョグ（ave6’10/km）。

使用シューズ：ペガサス37。

出張から帰宅後ランニング

昨夜出張先に現地入り。

昨夜、今朝と食事はバイキング。

出張や旅行の時は、朝食を摂る。

午前で仕事を終え、15時くらいに帰宅。

そこから2kmだけ走った。

昨日の31km走の疲れは少なかった。

しっかり脚作れているみたいだ。

明日のランニング予定

20kmリハビリジョグ。