今日のランニング
1535日ランニング休まず継続中。
・31kmリハビリジョグ（ave5’13/km）。
使用シューズ：ペガサス37。
久々の30km走
2月9日以来の30km走。
走り始め、右足が若干痛かったが、次第に痛みは和らいだのだ。
時間もあったので、30km走に予定を変更。
結果的に31km走れた。
18km以降、右足の痛みをあまり感じなくなり、庇うことがなくなった。
順調かと思われたが、27kmから体力的に辛くなった。
あわよくば32km走ろうかと思っていたが、残念ながら31kmで終了。
最後は辛くなってしまったが、ペースダウンすることはなかったので、精神的に良い終われ方をしたと思う。
左膝が痛むのが、少し気になる。
無理せず継続していこう。
ペガサス38に穴があいた
右足の底に穴が空いた。
以前、廃棄しようとしたが、結局捨てず。
それ以降で1000km以上は走ったと思う。
記録を残してないので分からないが、このペガサス38は計3000~4000km以上は走ったはず。
しっかりと使いきったのではないだろうか。
それにしても、非常にタフなランニングシューズだ。
最後、底に穴が開くまで相当の距離を走ることができた。
このくらい”持ちが良い”ことは嬉しい。
今日からはペガサス37。
こちらも廃棄しようか悩んだが、まだまだ使えそうなので残した。
とりあえず、ランニングシューズ代はかからない。
明日のランニング予定
2kmリハビリジョグ。
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