今日のランニング
1534日ランニング休まず継続中。
・5kmリハビリジョグ(ave6’40/km)。
使用シューズ:ペガサス38。
血豆ができた
両足の親指の爪に血豆ができた。
最後は爪が剥がれる。
ここ1年半くらい、治っては血豆、そして剥がれる、の繰り返しだ。
今回も、”またか”といった感じ。
走る分には問題ないが、爪が動き出すと痛い。
だから絆創膏を貼って動かないようにする。
この作業が面倒。
現在抱えている右足の故障に比べれば、何てことはないけどね。
問題なく、今日は5km走った。
明日のランニング予定
22kmリハビリジョグ。
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