今日のランニング
1520日ランニング休まず継続中。
・3kmリハビリジョグ（ave6’50/km）。
使用シューズ：ペガサス38。
右足首が痛む
思った以上に右足首が痛むの軽めで終了。
今回の怪我は、本当に長引く。
辛抱するしかない。
明日のランニング予定
3kmリカバリージョグ。
2024.2.11 3kmリハビリジョグ（1520日目）
20km未満
20km未満
20km未満
20km未満
20km未満
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