今日のランニング
1515日ランニング休まず継続中。
・30分スロージョグ：4.12km（ave7’18/km）。
使用シューズ：ペガサス38。
右足首が痛む
10kmジョグ予定も、右足首が痛むので軽く走って終了。
右股関節をかばってフォームが崩れていた。
右足首に痛みを感じ始めていたが、走りに影響がある程になってしまった。
残念だが、こうなることは覚悟していた。
おそらく足首は、回復に時間を要さないと思う。
そして股関節は回復してきた。
あと10日もすれば、いい感じで走れるようになるのではないだろうか。
10日後は、2月16日だ。
明日のランニング予定
10kmジョグ。
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