今日のランニング
1506日ランニング休まず継続中。
・2kmリカバリージョグ(ave6’41/km)。
使用シューズ:エアマックスエクシー。
予定変更して休足日
右股関節が痛むので、思い切って休足日にした。
足を引きずってしまうので、どうするか悩んでしまう。
長期間休めて完全に治すか、完治が長引いても出来る範囲で繋いでいくか。
基本的には前者が一般的なのだろうが、私は後者を選択している。
この”一般的”という言葉に踊らされてしまっている。
意思が弱いね。
私は完治が長引いてでも、できる限りの範囲で繋いでいく、と決めたのだ。
その決断、ブレるな!
明日のランニング予定
15kmジョグ。
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