今日のランニング
1505日ランニング休まず継続中。
・2kmリカバリージョグ(ave6’43/km)。
使用シューズ:ペガサス38。
休足日
今日は子供達を連れて、体育館で遊んだ。
その後、トラックを2kmを走った。
子供達はトラックを走ったり歩いたり、好きなようにしていた。
相変わらず、右股関節は痛い。
昨日と変化はないかなと思う。
我慢我慢。
明日のランニング予定
10kmジョグ。
1505日ランニング休まず継続中。
・2kmリカバリージョグ(ave6’43/km)。
使用シューズ:ペガサス38。
今日は子供達を連れて、体育館で遊んだ。
その後、トラックを2kmを走った。
子供達はトラックを走ったり歩いたり、好きなようにしていた。
相変わらず、右股関節は痛い。
昨日と変化はないかなと思う。
我慢我慢。
10kmジョグ。
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